Dimanche 21 avril 2024
A cause d’une quinzaine en pleines vacances, je suis moins fidèle au rendez-vous! Voici donc les nouvelles en vrac des 14 28 derniers jours! Deux quinzaine quoi!
Pro
4 agendas donc….. 2 de vacances (une complète au Venezuela, l)autre moitié à Bogota) et les 2 dernières au boulot (mais la première avec 3 jours de voyage scolaire à Quito):
Le dernier finissant sur 3 jours intenses de déménagement!
Moins Pro
Pas grand chose, enfin si on omet le voyage scolaire organisé en urgence pour le colloque EDD à Quito. Des travaux dans le garage à vélo, mais pour faire quoi, je ne sais point!
Que l’on a vu terminés à la rentrée, sans plus savoir ce que c’était…. ( c’est pour les parents du comité directeur).
Et une reprise avec de l’éducation à la sexualité pour les 4e5 (ce n’est pas moi qui la fait, je te rassure).
Climat
Je n’étais pas beaucoup là, à Bogota j’entends, mais voici ce qu’annonce la météo! Et tu as lu cette semaine que la pluie faisait fortement défaut. Premier graphique dernière quinzaine de mars second première quinzaine d’avril…
Mais depuis jeudi (18) qu’est ce qu’on prend sur la gueule (suis rentré 2 fois trempé du boulot)!
Logis
En plein déménagement, je t’en parle bientôt, mais là je vais juste te montrer que la Finca en La Nube a du soucis à se faire niveau concurrence!
Gastronomie
Après 10 jours à manger à l’extérieur (sauf quand nous cuisinions à Merida), j’ai profité des 3-4 jours tranquilles à Bogota pour récupérer un panier bio, peu rempli puisque je repars aussi sec. Puis reprendre le train-train bio les semaines suivantes!
Santé
Rien de particulier à déclarer: quelques douleurs évidemment avec cet abus de la course (genou hanche, adducteur) mais rien d’handicapant réellement. Donc on va te faire un petit bilan d’un mois de pesées!
Et le bilan global en graphe depuis la pesée hebdomadaire mi-décembre.
Sport
Événement, le retour de l’OL dan cette rubrique! J’ai regarder le match face à Brest! Mais je suis parti à la sieste (post-course) à la mi-temps…. Mais pas de PSG à Barcelone, je n’ai aps cette année ce que l’on appelle entre nous, un emploi du temps Champion’s (cours les mardi, mercredi et jeudi après-midi…).
Pour le reste, du vélo depuis seulement 10 jours, et beaucoup de courses (avec des articles détaillés ici où là). Donc un mois de bilan, ce serait trop long! Juste le bilan manuel, tenu par mes soins (vert: vélo, jaune: course et marron: marche).
4 semaines mais un article peu dense, car outre le fait que j’ai raconté plein de trucs dernièrement, entre le Venezuela et le trail, mais je n’ai plus d’internet: je suis en partage de connexion avec mon smartphone, sans avoir beaucoup de « datos » comme on dit ici!
Allez on se revoit dans 2 semaines…. peut-être!
Résumé de 4 semaines , plus court que 2 !!! et pourtant mois intense apparemment !
Bon on peut qd même féliciter les Marseillais pour leur demi, avec encore un grand Aubam comme on le connaissait à l’ASSE !
Tu soignes bien ta forme… et ton poids !
Felucitations