Ocaso Trail 2024 – 21K

Tu l’as compris, si hier je t’ai fait un bilan de la 3e phase de ma préparation trail, avec comme objectif principal le Chicamocha Canyon Race 46K en juin. D’ailleurs pas sûr que l’on participe: le lundi est férié mais la France s’en fiche et des épreuves du bac (grand oral) auront lieu ce jour-là. Or Paola, Antonin et Nicolas peuvent être concernés!

Bon je reviens à mes moutons, publication hier et comme pour les autres (phase 1 et phase 2), je le fais à la veille d’une course, l’Ocaso Trail! Qui a lieu un samedi après-midi, ce qui est assez rare (beaucoup de colombiens travaillent 6 jours sur 7).

Et le nom t’évoque peut-être quelques choses: c’est là que j’ai couru ma première épreuve colombienne! Et j’en avais même tiré ma première vidéo de trail sur la chaine! Proche de Bogota (Nocaïma, 1h30), horaire inhabituel (fin de journée), le samedi, après avoir sauté l’édition 2023, j’y retourne!

Sauf que cette fois, c’est sur le 21K que je m’aligne, plutôt que sur le 13K (où j’avais fini avec des crampes!!). Inscription un peu plus complexe que d’habitude, car ma participation au Panche Trail, par le même organisateur ZYTA, me valait une réduction de … 10.000 pesos (2€) et si je le faisais avant le 15 mars, autre économie de 2€ (pré-vente). Au final, 110.000 COP (plus 7.000 de frais de la plateforme), l’inscription à l’épreuve me coûte 25€, un prix classique ici. Avec un nouveau maillot pour ma collection, une autre médaille pour l’arbre à médaille et même un tour de cou!

Visiblement il y a eu plus de motivé que pour le Trail Ciudad Jardin (où je me suis rendu seul du groupe des Coqs en Vain)… Nico et Antonin ont répondu présents!

Niveau logistique, Nico ayant les enfants, on a réservé une maison avec piscine à Tobia Chica, entre La Vega et Nocaima.

J’y vais en moto, encore, mais là ce sera plus confortable: arrivée le samedi en fin de matinée, transfert sur le site de la course en voiture, et retour le dimanche en début d’après-midi je pense! Le reste tu connais, bagages minimalistes et préparation de l)engin la veille (vérifions quand même qu’elle démarre).

Plus la nutrition du sportif à base de pâtes!

Pour se recentrer sur la logistique course, départ prévu à 15h00 et donc récupération des dossards avant, entre midi et 2.

Concernant le parcours, vendu pour 21K, il semble ne faire qu’à peine 20! Des habitués pour me dire si c’est classique aussi en France? Car ici ils communiquent toujours sur 21 ou 15 (distances officielles?) mais cela fait toujours +/-1km!! Le dernier a Fusa annonçait 21, il faisait 23 et celui 20.

Avec une altimétrie solide (D+ 1200m) mais assez régulière! Du moins sur le papier.

Je finirais en me projetant sur mes objectifs, maintenant que j’ai un peu plus de recul (de courses au compteur). En me basant sur le dernier, 2 kilomètres plus long pour seulement 50 mètres de dénivelé en moins, pour lequel mon temps fut 2h40, je vais tenter de finir entre 2h20 et 2h30.

Mais si j’ai réussi, tu le sauras au mieux que lundi!