Carrera Por Los Heroes les résultats

Une course, un bon moment surtout quand la météo est au rendez-vous. Et que tu cours pour la bonne cause. Avec tes amis. Mais aussi une compétition, dont il faut analyser les données. Et ce dans ce post, Carrera Por Los Heroes les résultats.

Vainqueur

Honneur comme il se doit au vainqueur de l’épreuve phare, les 15K à laquelle nous participions Raph, Lina et moi.

Félicitations donc à Jhon Chaux (et non Florent Chaux) avec un « h » bizarrement positionné. 15 kilomètres en moins de 52 minutes, magnifique performance! Il allait tellement vide que je n’ai pas réussi à la cadrer quand je l’ai croisé!

J’en profite pour mentionner également que les 2 premiers sont des Master, soit ma catégorie. Carje suis dans l’année de mes 50 ans et donc une phase de transition: certaines me place en Master (ou Master A) et d’autres en Senior (ou Master B). Car la règle est libre. Soit tu changes de catégorie l’année de tes 50 ans, soit à la date exacte de tes 50 ans…

10K – Jessi

A notre copine Jessi, en week-end plaisir à Bogota et qui s’est finalement inscrite pour participer avec nous! Revenant de blessure, elle avait opté pour le 10K. Avec le courage d’affronter l’altitude et la fraîcheur de Bogota, elle qui court à Arauca, sous 30° et à 300 mètres d’altitude!

Une belle course, et malgré ce qu’elle envisageait, plus de plaisir que de souffrance! Et uen belle 324 place sur 590 féminines dans la catégorie « abiertas ». Dont la majorité vit et s’entraine à Bogota elles.

15K

A avoir comme références, le nombre de participants sur cette distance: 1745 présents sur 1762 inscrits! Le taux de DNS (Did Not Start) est très faible, symbole de l’engagement des coureurs pour les héros de la nation. Et parmi ceux-ci, 1316 hommes et 429 femmes.

Lina

Honneur aux filles, et donc Lina! Qui visait 1h15′ mais qui passa une fort mauvaise nuit, avec la pluie et l’humidité de la veille. Un début de rhume ne lui permettra pas d’exprimer tout son potentiel. Mais une superbe performance de 1h19′ au final!

Ce qui lui donne, au classement général (tous genres, toutes catégories) une belle 476e place. soit dans le 1er quart des participants….

Mais surtout une 6e place au classement Master!

Raph

Inscrit de dernière minute, une fois qu’il a su qu’il ne partirait pas en week-end, il n’a pas particulièrement préparé l’épreuve. Or Raph est un méthodique discipliné! Il en gardera sûrement trop sous le pied, terminant son dernier kilomètre en 3’45.

125e place en 1h11’32 ». Et 42e master sur 497!

Manu

Quand à l’auteur de ces lignes, la performance visée était de 1h09 précises. Passé en dessous de 1h10, et ce avec une petite marge. Ce qui demandait de maintenir une allure moyenne de 4’40 au kilomètre.

Réussi donc avec une allure moyenne finale de 4’30/km, assez stable. Mais je n’ai pas pu, comme Raph finir en force! Globalement pas de coup de fatigue, aucune douleur, ou aucune souffrance particulière.

Mission accompli!

80e donc sur 1745!

22e Master sur les mêmes 497 stipulés précédemment.

Maintenant passons à l’analyse coup de gueule, comme d’hab!

Leçon non retenue

Je crois que c’était pour le Marathon de Bogota où j’avais évoqué ma surprise. Au final très logique, la différence entre temps pistolet et temps puce. Ah non on me dit que c’était sur la Vuelta San Andres!

J’avais promis de ne pas tomber dans le piège! Peine perdue. Mais il faut dire que l’organisation ne fut pas optimum0. Car si on te demandait le temps visé sur l’épreuve (moi entre 1h05 et 1h10) et on t’affectait un sas (Corral B dans mon cas, C pour Lina et Raph). Et bien le jour J pas de sas, à part un zone indicative en fonction de ton rythme.

Et les colombiens ont tendance à se compresser pour être le plus près de la ligne de départ, même si il/elle court à 8mn du kilomètre. Nous passerons donc la ligne plus de une minute 50 après les élites. Et le premier kilomètre sera un lent slalom entre les coureurs plus lents. Très notable sur mon graphique de la fréquence cardiaque (en rouge, au dessus). Très basse et qui ne montera que quand j’accélèrerais, enfin sorti des bouchons.

Ce qui fait, qu’en classement temps réel (puce) je suis 76 plutôt que 80!

Et encore je ne comprends pas vraiment, car chez les Master, les 5 devant moi au classement on couru plus longtemps que moi! Ils sont juste sortis plus tôt!

Idem pour Lina, qui a en fait le 5e temps effectif des Master femme.

Particularités gênantes

Compliqué de finir fort sur cette épreuve. La raison? Au 12e kilomètre les coureurs du 10K nous rejoignent. Et je suis pas tombé parmi les pointures! Donc grosse densité, et retour du stress de la trajectoire plutôt que la gestion de la vitesse de course. Pire à 2km de la fin, ce sont ceux du 5K qui rentrent sur notre parcours. Juste avant la dizaine de mètres de dénivelé du dernier pont! Autant te dire que la densité et la lenteur étaient au rendez-vous!

Je ne sais pas vraiment quelle peut être la solution, 3 parcours différents, un changement des horaires de départ ou une seule distance à proposer.

Je sais juste que c’est peu agréable.

Incongruités de classement

Et puis il y a les surprises du classement. D’abord là je n’ai rien compris…. Tous ces gars qui affichent un temps réel plus rapide que le vainqueur….

Et puis ceux-ci, qui n’ont pas tous les temps intermédiaires….

A certains il en manque un, voir 2. Ok. D’autres n’ont que le 3e temps intermédiaire, mais qui est cohérent avec le temps final. Je suppose donc des défauts de chronométrage, soit une puce déficiente, soit trop de coureurs passant en même temps sur le bip.

Mais pour ceux qui n’ont que le temps final, c’est un peu étrange non?

Enfin là n’est pas l’essentiel! Content de nos temps et notre passe-temps, c’est largement suffisant!

Cerise sur le gâteau, remerciements reçus par mail donnant rendez-vous en 2027!