Merrell Trail 2026

Ce dimanche, un événement devenu presque rituel, car ce sera notre 3e participation. Nous parlons évidemment d’un trail, le fameux organisé sous l’égide de la marque de sport Merrell. Après la version 24K de Guatavita en 2024; Après la version 42K à Zipaquira l’an passé, nous courons ce dimanche seulement 16K. Seulement 16 oui et de nouveau à Zipaquira.

Si tu veux en savoir plus, voici le site officiel.

Épreuve

Seule nouveauté, Lina est là et participe elle pour la 1ère fois. Pourquoi s’inscrire à une course si courte d’abord? Et onéreuse (35€, presque 2€ du kilomètre)? Car elle est prisée, souvent très bien organisée et pas très loin (Guatavita s’atteint en un peu plus d’une heure de voiture).

Pas forcément très exigeant, 16K et moins de 1000 m de D+. Mais pas totalement neutre non plus. Un bel entraînement en vu du dernier gros objectif de l’année.

Tracé et dénivelé du Merrell Trail Tour 16K 2026 à Guatavita

Justement c »est la raison pour laquelle nous ne le courons pas à bloc. Sinon niveau Coqs en Vain, pas grand monde, seul Raph s’est inscrit sur le 24 lui. Pas de nouvelle des autres.

Récupération de Kit

D’habitude c’est très confortable, cela se passe au Centro Comercial Andinon à 2 pas du lycée. Mais cette année malheureusement les plans ont changé, il nous faudra aller au CC Gan Estacion, sur la26, comme pour la Carrera de Los Heroes.

Ce afin de récupérer le dossard mais aussi le tshirt, souvent réussi et de bonne qualité!

Préparation

Cela va être plus court que d’habitude donc moins indigeste. En effet seules 3 semaines séparent cette épreuve de la précédente, la Carrera de Los Heroes.

Semaine 1

En gros, récupération des 15K du dimanche (avec rien le lundi) puis reprise de manière légère le dénivelé.

Semaine 2

Pas mal de dénivelé cette 2e semaine, mais surtout grâce aux randonnées dans le Caqueta. Espérons que cela compte aussi comme entraînement! Mais avec aussi 2 runs découverte de Florencia, seul, sous la pluie et avec quelques collines.

Au retour on reprend avec Lina.

Et du trail court en campagne pour initier Miguel le neveu de Lina, à Tabio.

Semaine 3

Un peu de tout, tranquille pour garder de la fraicheur. Lundi la base.

Mercredi du D+ sur les pistes de VTT du Parque Nacional pour expliquer aux chevilles qu’elles reprennent du service.

Jeudi repos et vendredi dernière sèance tranquille pour aller rècupèrer le kit Merrell

Rècupération Kit effective

Normalement, c’était confortable car au centre commercial Andino accessible en 10 minutes depuis le lycée. Cette année gros changement direction le C.C Gran Estacion, le mëme que pour notre dernière course la Carrera delos Heroes. Et comme lu au dessus, nous y sommes allés en courant!