Trail – Fin de saison 20213-2024
J’ai choisi comme date symbolique, le dernier jour du mois de juillet pour te rendre compte de ma fin de saison sportive. Après 3 courses en 4 semaines (Merrel Trail Guatavita, Chicamocha Canyon Race et Trail Urbano de Bogota), ce fut le calme plat, mais j’ai cependant continuer à courir juste pour mon plaisir!
Colombie et Venezuela – première semaine de vacances
Le 26 juin, 3 jours après la course une sortie tempo car j’étais en forme! Et j’en ai profité pour enfin faire un double des clés du nouvel appart!
Le 30 juin tu l’as déjà vu, une balade qui commença comme une rando et finit par une petite course en descente!
Et le 2 juillet, histoire de courir au chaud, petit footing en solo à Cucuta.
Et une dernière sortie en altitude à Bogota, avant le retour en France: courte car fiévreux et grippé, sur mon parcours plat favori du Rio Azorbispo.
Le bilan s’affiche ci-dessous:
Tu pourrais donc croire aue je profiterais des vacances pour baisser le pied et prendre du repos!! Sauf qu’entre temps, Julia et Yann, sportifs émérites, sont passés par là. Et Lina n’a pas été d’un grand secours! Fin août (le 23 et le 25), 3 jours avant de repartir,nous participerons à notre premier trail francais: le Trail du Bélier à La Clusaz.
- premier trail tout court pour Lina, avec le 15K (700m D+) le vendredi soir, que j’accompagnerais à son rythme.
- le 42K le dimanche matin, avec donc Julia et Yann
Un ptit trail dans les belles montagnes françaises ça sera aussi une découverte pour nous qui sommes plus trails locaux dans le Beaujolais.
Je me réjouis aussi de découvrir l’ambiance des trails francais et de passer aussi iun moment avec de vrais sportifs!
Oula ne t’attend pas à de la grande préparation, une fois qu’on aura chaussé les chaussures, rien de plus 😉
De très jolis paysages parcourus en randonnées autour de Thônes avec Cécile et autres collègues …
Attention à la canicule…
Il fait chaud par ici !
N’oublie pas ta gourde.