Retour au poids de forme

Contre toute attente, après 15 jours sans balance, mais surtout une quinzaine d’alcool ou de bières (même si parfois de l’Aguila Light….. quand il n’y avait que cela de dispo), de jus de fruit, de plats riches et copieux, de petit-déj’s à base de friture… et très peu de sport!

….je découvre que, cette année encore, j’ai mis 3 mois à retrouver mon poids de forme que j’idéalise autour de 72,5 kg!

Malgré un été très court en France (28 jours seulement) mais une prise de poids (6kg) équivalente à un été classique, et après le bilan au retour, le bilan après un mois et celui après 2 mois, je peux donc abandonner les pesées quotidiennes sur cette bonne note:

J’adore qu’un plan se déroule sans accroc!!