La balance

La balance

Tout l’été je t’ai bassiné avec la pesée plus ou moins régulière, pour constater que j’enflais à vue d’oeil, car je considère que l’été, il faut combler le manque de produits français de l’année, en ne se refusant rien!

Moins régulièrement que d’habitude, je me suis pesé à chaque fois que je rentrais à Ternand, sur la même balance donc, et en suivant un protocole de pesée plus ou moins sérieux (même moment, mêmes conditions,…)!

Mon poids de forme se situe entre 72 et 73 kg, et la première pesée du mardi 4 juillet indiquait 73,8 kg:

poids Manu retour 4 juillet

Alors que la dernière m’annonçait avoir atteint 80,3 kg (le maximum fut de 80,7) le 27 août jour de mon départ:

Poids 27 aout 2018
tu remarqueras que la principale différence entre les 2 photos, est le bronzage « tong »

Ce constat, fait et prouvé comme chaque année, que l’été me coûte du bide, j’aurais pu faire comme d’habitude en me disant qu’avec un changement alimentaire, d’où disparaissent fromages, charcuterie, vins, chocolats, viennoiseries, allait me rapprocher de mes standards mais sans savoir exactement comment se déroulait le processus!

Et bien non, comme il n’y avait pas de nouveauté prévue pour le blog cette année, j’ai décidé d’investir dans une …. balance (je sais tu le sais depuis le titre)!

Pour la modique somme de 55000 pesos (16€), je me suis offert une bascula digital!

notes courses retour Copie

Achat balance

Que j’ai donc sortie de la boîte, et placée dans la salle de bain, tout en en lisant le mode d’emploi, vu que c’est la toute première balance que je n’ai jamais possédée!

balance sdb

manuel balance

Puis je me suis lancé: j’ai créé un profil, puisque 9 personnes peuvent s’enregistrer simultanément (bon je suis tout seul)!

taille
taille
âge
âge

Ah oui: P0, c’est moi, et le petit bonhomme qui coure et le buste signifient que je suis un homme plutôt sportif!

Puis est enfin arrivé le moment tant attendu, celui où la balance m’a affiché mon poids:

Poids 28 août 18

Donc pour le régime, je te conseils de prendre un avion, visiblement ça te fait perdre direct un kilo!

Puis après la machine s’est emballée….. elle m’a fourni (je ne sais trop comment, je la soupçonne d’avoir des tableaux tout prêts, avec âge, taille, poids, pratique sportive régulière ou non)…

  • mon poids osseux
masse osseuse
tu le vois le symbole « os »
  • mon pourcentage de masse musculaire
masse musculaire
balèze le mec
  • la qualité de ma graisse abdominale
profil graisse abdominale
me demande pas ce que veut dire ce « 4 »!
  • les apports caloriques m’étant nécessaires quotidiennement

besoins caloriques jour

  • et m’a affiché, pour finir, mon âge corporel (je ne sais pas comment le formuler):

âge corporel

Elle a même du me filer mon IMC, mais je n’ai pas pris la photo!

En tout cas si avec cet objet, je ne suis pas bien armé pour suivre l’efficacité de mon régime, je ne sais pas ce qu’il vous faut!

Régime auquel je m’attèle avec zèle:

régime fruits 2018
courses de rentrée

Mais en fait non, parce que mon premier midi sur place fut…..

début régime
une petite cazuela de frijoles

A suivre!

12 commentaires sur “La balance

  1. Sans pain , ni fromage ni vin ou autres boissons sucrées , il n’est pas si copieux que ça ton premier repas ! Les granadillas et autres pitayas vont fluidifier tout ça !

  2. Un impedancemetre, que ça s’appelle! Au moins t’auras appris qqch !
    Bonne rentrée!

  3. Drôlement performant ce pèse personne !
    Avec cet outil…tu vas vite retrouver ton poids de forme !
    Bravo !!!

Alors qu'en penses-tu?