Coqs en Vain en barbecue

Décidément ce groupe de coureurs, les fameux Coqs en Vain, courent moins souvent qu’ils ne se regroupent pour festoyer!

Samedi (30 septembre) nous répondions à l’invitation de Nico, l’un des membres, pour un barbecue sur sa terrasse!

Sous un puissant soleil de Bogota, d’où notre veille particulière sur notre hydratation! Et qui dit soleil, dit, même si il vit loin au nord, un aller-retour en vélo pour moi! Histoire de brûler des calories avant et de réduire la présence d’alcool dans mon sang après….

Ma participation nutritionnel fut asse franchouillarde: pain maison, saucisson breton (merci les Vargas) et Beaujolais de Mr le Maire de Ternand!

Et après un bon moments entre amis…. apéro-braises…

Ensuite, des produits de qualité, pâté aveyronnais, brochettes de la mer, viandes délicieuses et pas mal de bons vins! Puis une palette de digestives, surtout à base de rhum!

D’ailleurs l’argument était l’achat groupé de jaja….

Et le tout finissant à la nuit, voir plus (retour à la maison à 21h30 pour moi)!

Donc un excellent moment entre amis, mais il nous faudra quand même penser à courir un peu…..