Bilan final 2021 poids

Comme d’habitude, une belle performance niveau prise de poids l’été, et ensuite un contrôle régulier durant 3mois pour voir, si le retour à une vie plus frugale est toujours efficace pour un retour aux alentours du fameux poids de forme aue j’estime, pour moi entre 72et73 kg.

Après un bilan intermédiaire fin septembre au bout d’un mois de ce régime, voici le bilan final. car après,je repasse à une seule pesée hebdomadaire.

Les tableaux, avec pris séparemment ocotbre et novembre:

Ou la belle pente descendante sur les 3mois de l’opération…..

Ou le scénario espéré semble encore se réaliser cette année:lente décrue du poids, quelques reprises et depuis une dizaine de jours une stabilisationaux alentours des 71 kg!

Avec le même graphique mais commenté,pour expliquer les trous ou les inversions de courbe!

En gros, des relâchements lors des séjours deLina à la capitale ou des absences de pesées pour cause de voyage (et souvent une prise de poids durant ces dits-voyages).

Cepedant la question finale, après cette opération « retour au poids de forme » version 2021 de nouveau réussie, reste: jusqu’à quel âge cela va-tíl fonctionner?