(Ultra) Trail de La Mesa, le récit

Muchas gracias a todas las personas que dan de su tiempo y su energia para permitirnos descubrir mas y mas este hermoso pais, mezclando deporte, amistad y vista! Un grand MERCI!

Tu l’avais lu dimanche matin, le jour même de la course, que la saison colombienne du trail reprenait pour les Coqs en Vain de Bogota. Avec seulement 2 représentants du groupe inscrits à cette 4e épreuve de la Copa Tequendama.

Reprise en douceur avec une course de 11 km (enfin presque 12). Mais d’abord, 2h30 de voiture pour parvenir, le samedi après-midi, jusqu’à notre hôtel Mirador de Los Nevados à La Mesa.

Après avoir pris nos quartiers, direction la place centrale pour récupérer nos dossards.

Suivi d’un temps réservé à l’hydratation….

Et celui de la nutrition, à base de pâtes (mais qui ne valait pas celles d’Antonin) ou de riz.

Retour à l’hôtel et tentative de repos, mais celui-ci était complet, entre le trail, les jeux inter-municipaux du Cundinamarca ou encore le Dia del Amor y Amistad, la St Valentin locale. Donc un peu animé!

Dimanche matin, réveil tranquille (départ de la course programmée à 7h30), préparation et nous nous rendons sur le site du départ, à 100m de notre logement.

Nous assistons d’abord au départ du 22K, à 7h10.

Puis vint notre tour (7h30 sur la ligne, 7h40 le top départ). Pas de GoPro, peu de photos de notre course. Compliquée, avec 5 kilomètres de pure descente pour commencer, sur un camino real, donc de grosses pierres irrégulières. Gros rythme puis je mettrais 24 minutes pour avaler 5,5 km, Nico 27!

C’est donc après le 1er ravito que ça se complique puisque suivront 6,7 km de remontée, sur des sentiers parfois abruptes!

A l’arrivée, en 1h19, pour 11,7 km et 560 m de dénivelé positif, globalement satisfait, même si je pense que si nous avions petit-déjeuner autrement que un café et une pâte de fruit, cela aurait été moins une souffrance sur la 2e partie du parcours.

Première course avec ma montre connectée, donc j’ai pu constater que j’étais presque toujours à fond niveau Fréquence cardiaque, sans jamais réussir à récupérer en la faisant baisser.

Concernant mon compagnon de souffrance, qui avait je crois une revanche à prendre sur lui-même depuis sa dernière course au Chicamocha, 1h43 et plutôt content de sa performance également!

Mais bon il se dope aussi…… Crème de marron ardéchoise et récupération en eau froide!

On finit par les classements, sur le 11K, 7e place pour moi au général, 25e pour Nico sur 90 partants

Un podium si on ne sélectionne que les MASTER (40-49 ans)…

Et la victoire….. chez les français!

Prochain rendez-vous, si possible, le 19 Novembre à Zipacon, pour la dernière des 5 courses de la série Copa Tequendama, le Cerro de Oro.