Prise de poids estivale

Après un bilan précis et un suivi de longue haleine durant toute l’année scolaire 2022-2023 et un retour global au poids de forme, je n’avais qu’un moi pour profiter de la gastronomie française et de la bonne cuisine d’Yvette pour me refaire la cerise! Comme d’habitude il y a toujours les incertitudes d’outil de mesure… entre la balance premier prix de Bogota, et la balance de Ternand. Car en Colombie je suis parti à le 30 juillet 70,4 kg et arrivé à 73,3 kg en France le 1er août.

Voilà donc le suivi express de ma reprise de poids estivale, version 2023. Le tableau en premier….

La courbe, elle, même avec des relevés irréguliers, permet une analyse rapide et globale de la situation!

Ce qui donne donc un retour avec un joli mais modéré +4,2 gk! Il faut dire qu’un mois, même sans restriction, ce n’est pas suffisant! Surtout que cette année je n’ai pas coupé le sport! Et je confirme qu’il y a visiblement un kilo de trop sur la balance d’Yvette!

Quand à Lina, 3 semaines à 2 kilos, mais c’est juste pour que Gilou puisse lui éditer la facture!